Qui a déjà rencontré une phase de grosse démotivation dans son business ? Là, normalement, on répond toutes oui ! Et c'est totalement normal ! Même lorsqu'on est 100% passionnée par ce qu’on fait, il peut arriver des coups de mous, sans raison apparente. J'en ai...
Es-tu prête à mettre ton bien-être mental au premier plan en 2021 ? La bonne réponse est oui, forcément 🤗! Je sais, quand on est entrepreneure (et en plus femme) nous avons une charge mentale ÉNORME et il peut arriver un moment, où cette charge devient trop...
Salut à toi, jeune entrepreneure du web, j'ai une bonne nouvelle pour toi : OUI tu as le droit de faire une détox digital 🥳 ! Ce n'est pas parce que ton business est sur le web, que tu n'as pas le droit de penser à ton bien-être, ta santé et de déconnecter de...
Aujourd'hui qu'est-ce que tu me réponds si je te demande : es-tu une entrepreneure épanouie ? 🤔 Sincèrement, ta réponse serait-elle oui ? Je l'espère bien ! Mais si ce n'est pas le cas, j'aimerais te dire que c'est normal ! Surtout si tu viens de te lancer....
Attention, cet article n'est pas un article qui va te dire comment être ultra productive en confinement ! Voilà, je préférais le dire dès la première phrase afin que tu ne t'enfuis pas 🏃♀️. Maintenant que tu es toujours là, tu te dis sûrement : "mais Doriane, tu...
Nous passons beaucoup de temps dans notre bureau lorsque l'on est entrepreneur 👩🏽💻. Que notre bureau se situe chez nous ou ailleurs, il est primordial de penser à la qualité de l'air que l'on respire. D'ailleurs, les conseils que je te livre dans cet article peuvent...
Avant d'être entrepreneuse je m'intéressais au développement personnel, mais de loin. Je n'avais pas conscience du phénomène mondial que représentait le fait de devenir une meilleure version de nous-mêmes. En fait, j'ai été obligée de m'y intéresser lorsque j'ai...
Être productive, performante : c'est l'objectif de toutes les entrepreneuses n'est-ce pas ? Alors, il y a des jours où l'on y arrive très facilement 🥳 et des jours où c'est quand même plus difficile 🥺... Tout dépend de la saison, de notre humeur et même du moment du...
La semaine dernière je partageais 10 astuces pour réussir à sortir de sa couette en hiver. Aujourd'hui, je partage avec toi ma morning routine personnelle. Celle que j'ai adoptée, qui s'est mise naturellement en place depuis que je suis entrepreneuse. Attention, ce...
Quelle sensation est plus agréable en hiver que d'être dans son lit, bien au chaud, avec la couette qui nous enrobe comme du coton tout doux ☁️? Quand je suis dans mon lit et qu'il fait froid dehors, franchement je n'ai pas envie d'en sortir. Et vous êtes 87% dans le...
Nous nous retrouvons depuis septembre pour deux nouveaux épisodes par mois. Celui-ci, le premier du mois de novembre porte sur un sujet super important, que j'aborde ici "grossièrement". L'impact des contenus que l'on consomme sur notre état d'esprit, notre humeur,...
88%. C'est le pourcentage de personnes qui se sentent fatiguées en automne-hiver suite à un sondage que j'ai réalisé sur Instagram. Ça fait tout de même beaucoup ! La fatigue hivernale, ce n'est pas une légende. Certaines personnes y sont plus sensibles que d'autres,...