Qui a déjà rencontré une phase de grosse démotivation dans son business ? Là, normalement, on répond toutes oui ! Et c'est totalement normal ! Même lorsqu'on est 100% passionnée par ce qu’on fait, il peut arriver des coups de mous, sans raison apparente. J'en ai...
(Re)trouve l’équilibre et la sérénité pour une vie d’entrepreneure épanouissante avec Elodie de Serenity Therapy
Es-tu prête à mettre ton bien-être mental au premier plan en 2021 ? La bonne réponse est oui, forcément 🤗! Je sais, quand on est entrepreneure (et en plus femme) nous avons une charge mentale ÉNORME et il peut arriver un moment, où cette charge devient trop...
7 étapes pour faire une détox digital en restant customer care friendly
Salut à toi, jeune entrepreneure du web, j'ai une bonne nouvelle pour toi : OUI tu as le droit de faire une détox digital 🥳 ! Ce n'est pas parce que ton business est sur le web, que tu n'as pas le droit de penser à ton bien-être, ta santé et de déconnecter de...
4 principes pour être une entrepreneure épanouie
Aujourd'hui qu'est-ce que tu me réponds si je te demande : es-tu une entrepreneure épanouie ? 🤔 Sincèrement, ta réponse serait-elle oui ? Je l'espère bien ! Mais si ce n'est pas le cas, j'aimerais te dire que c'est normal ! Surtout si tu viens de te lancer....
Entrepreneure en confinement : +40 conseils adaptés à tes besoins
Attention, cet article n'est pas un article qui va te dire comment être ultra productive en confinement ! Voilà, je préférais le dire dès la première phrase afin que tu ne t'enfuis pas 🏃♀️. Maintenant que tu es toujours là, tu te dis sûrement : "mais Doriane, tu...
10 conseils pour respirer un air sain dans son bureau
Nous passons beaucoup de temps dans notre bureau lorsque l'on est entrepreneur 👩🏽💻. Que notre bureau se situe chez nous ou ailleurs, il est primordial de penser à la qualité de l'air que l'on respire. D'ailleurs, les conseils que je te livre dans cet article peuvent...
Pourquoi le Développement Personnel & l’Entrepreneuriat sont liés ?
Avant d'être entrepreneuse je m'intéressais au développement personnel, mais de loin. Je n'avais pas conscience du phénomène mondial que représentait le fait de devenir une meilleure version de nous-mêmes. En fait, j'ai été obligée de m'y intéresser lorsque j'ai...
6 règles fondamentales pour être productive
Être productive, performante : c'est l'objectif de toutes les entrepreneuses n'est-ce pas ? Alors, il y a des jours où l'on y arrive très facilement 🥳 et des jours où c'est quand même plus difficile 🥺... Tout dépend de la saison, de notre humeur et même du moment du...
Ma Morning Routine d’Entrepreneuse
La semaine dernière je partageais 10 astuces pour réussir à sortir de sa couette en hiver. Aujourd'hui, je partage avec toi ma morning routine personnelle. Celle que j'ai adoptée, qui s'est mise naturellement en place depuis que je suis entrepreneuse. Attention, ce...
10 astuces pour réussir à sortir de son lit en hiver
Quelle sensation est plus agréable en hiver que d'être dans son lit, bien au chaud, avec la couette qui nous enrobe comme du coton tout doux ☁️? Quand je suis dans mon lit et qu'il fait froid dehors, franchement je n'ai pas envie d'en sortir. Et vous êtes 87% dans le...
L’impact des contenus sur l’état d’esprit
Nous nous retrouvons depuis septembre pour deux nouveaux épisodes par mois. Celui-ci, le premier du mois de novembre porte sur un sujet super important, que j'aborde ici "grossièrement". L'impact des contenus que l'on consomme sur notre état d'esprit, notre humeur,...
Contrer la fatigue hivernale : mes 8 astuces
88%. C'est le pourcentage de personnes qui se sentent fatiguées en automne-hiver suite à un sondage que j'ai réalisé sur Instagram. Ça fait tout de même beaucoup ! La fatigue hivernale, ce n'est pas une légende. Certaines personnes y sont plus sensibles que d'autres,...